La résilience et la peau, comment adapter sa routine beauté

La résilience et la peau, comment adapter sa routine beauté
Le mot "résilience" est issu de la physique. Il désigne l'aptitude d'un corps à résister à un choc et à reprendre un état fonctionnel préexistant. Appliqué à l'humain, la résilience définit la capacité à résister, à supporter les épreuves de la vie, à rebondir, à continuer d'avancer après un traumatisme. En savoir plus

Les compléments alimentaires, les alliés de notre peau

Les compléments alimentaires, les alliés de notre peau
Dans un monde idéal, vous dormiriez suffisamment, vous ne seriez pas stressée, votre peau resterait hydratée et vous auriez une alimentation équilibrée associant vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants, acides gras essentiels (omégas) et autres nutriments. Votre métabolisme serait toujours au meilleur de sa forme, et votre corps serait capable de maintenir des capacités de protection et de régénération optimales. En savoir plus

Le double nettoyage de la peau, un rituel essentiel

Le double nettoyage de la peau, un rituel essentiel
Tout savoir sur le nettoyage et le double nettoyage Notre peau, ce bouclier actif Commençons par les bases : votre peau a avant tout besoin d’être nettoyée et hydratée. Si les autres rituels sont bien sûr nécessaires et essentiels, rien ne vaut un bon nettoyage pour avoir une belle peau. En savoir plus

Les routines de soin personnalisées

Les routines de soin personnalisées
Les routines de soin personnalisées Votre peau est unique et vous êtes le meilleur expert pour en prendre soin ! Personne ne devrait connaître votre peau mieux que vous. Seulement, beaucoup écoutent, lisent, suivent, et font confiance en le très grand nombre de prescripteurs disponibles sur le marché, et en fin de compte, ils sont souvent déçus. En savoir plus

Votre peau aussi a besoin de répit

Votre peau aussi a besoin de répit
Bien que les tendances soient au ralentissement de nos rythmes de vie, au « slow living », aux approches thérapeutiques holistiques, les multiples pressions et stress, l’ environnement quel qu’il soit, ont un impact significatif sur notre organisme et notre peau. En savoir plus

Le chanvre, source de bienfaits pour la peau

Le chanvre, source de bienfaits pour la peau
Le Cannabis Sativa et le Chanvre sont en réalité une seule et même plante. Cannabis Sativa L, considérée par certains comme la seule et unique espèce au sein du genre Cannabis est « la mère » de deux plantes bien distinctes : le Chanvre et le Cannabis.  En savoir plus

Skin fasting, une tendance à suivre ?

Skin fasting, une tendance à suivre ?
On entend parler du skin fasting, tendance qui vient de Corée du Sud, comme une nouvelle façon de prendre soin de sa peau. Pouvez-vous nous en parler ? Skin fasting signifie le jeûne de la peau.  En savoir plus

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