L’hydratation est un des piliers de notre santé et de notre équilibre. Sans elle, notre métabolisme est en état de stress avec des conséquences délétères sur notre bien-être et notre santé. Dès lors on peut...
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L’eau est fondamentale à notre vie : nous ne pouvons survivre plus de quelques jours sans apports hydriques. L’équilibre homéostatique de notre corps est largement conditionné par son hydratation, et il est une...
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Vous la connaissez peut-être sous le nom d’Herbe du Tigre. Mais savez-vous d’où lui vient cette appellation ? Gotu kola, Hydrocotyle, Brahmi ou Pegaga sont autant de noms qui témoignent de sa popularité en Asie, où...
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Marie Depoulain est formée au soin Kobido japonais et pratique exclusivement des soins du visage. Elle a développé ses propres techniques avec une approche holistique et...
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Le mot "résilience" est issu de la physique. Il désigne l'aptitude d'un corps à résister à un choc et à reprendre un état fonctionnel préexistant. Appliqué à l'humain, la résilience définit la capacité à résister,...
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Dans un monde idéal, vous dormiriez suffisamment, vous ne seriez pas stressée, votre peau resterait hydratée et vous auriez une alimentation équilibrée associant vitamines, minéraux, acides aminés, antioxydants,...
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Tout savoir sur le nettoyage et le double nettoyage Notre peau, ce bouclier actif Commençons par les bases : votre peau a avant tout besoin d’être nettoyée et hydratée. Si les autres rituels sont bien sûr...
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Les routines de soin personnalisées
Votre peau est unique et vous êtes le meilleur expert pour en prendre soin ! Personne ne devrait connaître votre peau mieux que vous. Seulement, beaucoup...
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Bien que les tendances soient au ralentissement de nos rythmes de vie, au « slow living », aux approches thérapeutiques holistiques, les multiples pressions et stress, l’ environnement quel qu’il soit, ont un...
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Le Cannabis Sativa et le Chanvre sont en réalité une seule et même plante. Cannabis Sativa L, considérée par certains comme la seule et unique espèce au sein du genre Cannabis est « la mère » de deux plantes bien...
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